Mga Turo ni Virdsam Nagasaon
Magiging malakas ka. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan.
Ang pagsubok ay isang oportunidad para lumago. Huwag sumuko.
Pag-isip nang paliwanag bago lumikha.
Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on
Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag